たのしかったぁ　しまなみ海道

R5.5/3～5/4

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	今回で４回目のしまなみ海道です。 夢をかなえた1回目！今治までバスで輪行しました。 しまなみ海道サイクリングツアー2016 娘と挑んだしまなみ海道。楽しい2日間でした。 しまなみ海道conMEI 何を血迷ったか往復ライド！やればできる！ やればできる！しまなみ海道往復　完走！
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しばらく行けなかったなぁ
けがしたからなぁ
今回行く気になって
ワクワクしたけどいけるかなぁ

って
来ました！しまなみ海道！
もう！ワクワクしかありません！

	さあ行くぜぇ 尾道の駐車場で組み立てました。 時間は９：００
	向島にはフェリーで渡ります。 自転車も合わせて1人２２０円 見えている橋は因島大橋 島の街並みを走ってしばらくして見えてきました。
	いえーい 因島大橋でえす 遊歩道にあがって写真を撮りました。
	因島と生口島を結ぶ 生口橋です。 個人的に好きな橋です。
	生口橋の下を通って自転車道を進みます。 このワイヤーが好きです。
	生口橋 さあ、わたるぞお！
	生口島に渡りました。 尾道市瀬戸田サンセットビーチ １１：００ ちょっと早い昼食ですが これはよかった！ 尾道ラーメン！ むっちゃうまい！
	多々羅大橋だぁ この橋も ワイヤーがきれいな大好きな橋です。
	登りのアベレージは平均３度 足にやさしい傾斜です。 橋がきれい
	因島から多々羅大橋を渡り 下り切ったところにサイクリストの聖地があります。 多々羅しまなみ公園です。
	ここから見える 多々羅大橋もきれい
	大三島橋 大三島と伯方橋を結ぶ橋です。
	伯方・大島大橋
	大島にわたりました。 伯方・大島大橋から海を見ると かさぶたのように船が集まっています。 タイかなぁ ここには魚がいるんだ。 外回りコースを選んで？大回りしました。 この島の峠がえぐかった。 疲れ切って峠に着いたら 相棒はすでに下りていました。 がーん
	ここは よしうみバラ公園 疲れ切っていたのは自分だけではありませんでした。 外回りだからこそ行けたバラ公園で ローズヒップソフトクリームを食べました。 おいしかったぁ バラのお尻ってなんだろう・・・

今治まであと２０ｋｍをきりました。
大島の外回りを選択したから走行距離が長くなったようです。

バラ公園で芝生の上に寝っ転がり首を伸ばしました。

さあ行こう！

	見えたぁ 来島海峡大橋だぁ 全長４ｋｍの長い橋です。 歩いて往復する人たちもずいぶんいました。 それでも８ｋｍ 長い橋です。
	３連のつり橋だと説明がありました。 きれいな橋です。
	休憩所から側道がありました。 島に下りる入口なのかな。
	しまなみ海道の橋に こんな休憩所は珍しいのですが ここにはベンチまで備えてありました。
	おー 海だぁ ここの海には船がたくさん出ています。 釣れるのだろうなぁ

来島海峡大橋を爆走して四国に上陸しました。
今治駅まで数kmありますが
高低差のほとんどない走りやすい道です。

走行距離８３ｋｍ
走行時間６時間　休憩込みです。

到着しました　今治駅です。

	今治城の天守閣５階からの展望です。 東向きには山並みの奥に石鎚山が見えました。 四国だぁ

	鉄（くろがね）御門 短冊状の鉄板で覆った重厚な門です。
	勘兵衛石 お城の城壁に使われている石の中でも 群を抜いて大きい石です。

この日は
ホテルに泊まってゆっくりします。
本当に久しぶりの旅行らしい旅行です。
とはいっても
移動はすべて自力ですが。

サウナに入って居酒屋で飲んで
今治の夜を満喫しました。

しまなみ海道２日目

朝７：３０
今治駅からスタートです。

昨日の８６ｋｍが体に残っているのがわかりますが
心も体も元気です。

さあ、尾道に向かって出発だぁ！

	昨日のコースを逆に進みます。 まずは来島海峡大橋 朝日がきれいすぎ！
	朝から海には船団が出ています。 気分は海にも向かってしまいます。
	道の駅よしうみいきいき館から 来島海峡大橋を望みます。 まだ早くて店は開いていませんでした。
	伯方・大島大橋が見えてきました。
	大三島橋に来ました。
	道の駅多々羅しまなみ公園から 多々羅大橋を望みます。 本当にきれいな橋です。
	ふりかえると 海上１５０ｍの島に築城された城跡が見えます。
	生口橋が見えてきました。 この橋を渡ると 残す橋はあと一つ！
	生口橋を渡って因島に来ました。 気が付くと１１：００を過ぎていました。 ヘロヘロになって見つけたレストランに入りました。 人気のあるレストランで頼んだ親子丼が出てくるまで ずいぶん待ちましたが いい休憩になりました。
	おー やってきたぜ因島大橋！ 新尾道大橋は自転車では渡れないので しまなみ海道サイクリングコース最後の橋になります。 うれしい！ 足がまだ残っています。
	あー　終わってしまうぅ １０ｋｍを切ったあたりからそんな気持ちになっていきます。 因島のフェリー乗り場までゆっくりゆっくり走って着きました。
	帰りの船はなぜか半額 ２人２２０円で自転車と一緒に乗ることができました。
	右手に尾道が見える海峡を渡り 無事に尾道に帰ってきました。

走行距離　往：８３ｋｍ　復：８１ｋｍ
走行時間　往復とも６時間　計１２時間

これまで来た４回の中でも
最も軽快に走れた今回でした。

日頃の運動は継続できていないけれど
毎週欠かさず体を動かしていたのが良かったのだと思います。

相棒は、この二日後にはお家ジムでトレーニングを再開していました。
ちなみに私は痛み止めの処方でした・・・

これからも楽しい時間を過ごしながら
動ける身体をつくっていこうっと！

アウトドアレポート