時　　間

内　容（アクティビティ）

ねらい（目指すもの）

準備物・手順

１３：３０

１４：００

１５：１５

◇    出会いのステージ

・        あなたは何型？（洗濯ﾊﾞｻﾐ）

※ディフェンス・オフェンスを楽しみながら。

・        スポ少（ネーム）ストレッチ

　※スポ少で一番使う筋肉や部位を意識的にストレッチする。

・        よい選手の秘訣は？

　※スポ少のコーチから見たよい選手に共通するものを聞く。

・        みんな乗っかれ（レギュラーへの道）

・        ニトロ・クロッシング

※対戦型が少ないのは…

※そんな中でも楽しんで対決できるアクティビティ

・　ソニック・ウェ〜ブ

楽しみながら運動量を増やせる

・　チキンベースボール

作戦を考える視点を育てるのにも最適。

・　キー・パンチ

◇    ファイナル・チャレンジ

・        ウォール（ショート・バージョン）

　全員ではなく、代表を３人〜４人協力して壁を越える。

○      スポッティングの確認

○      危険の潜在（どんな時に危険か？危険の予測の大切さ）台になろうとする時、上から引っ張ろうとする時。頭がへそよりさがる時。飛びつく時、横にずれそうな時。足の裏が壁に着く時。など

◇    再会を願って

※コーチの皆さんはたくさんの練習試合や試合の中で、負けた子ども達の姿を目の前にすることが一番多いのかもしれません。そんな時、チャンスはまた来る。次の機会にがんばろう。と言える方だと今日感じました。

　再会を願って、ＯＺからエールを送ります。ﾄﾝﾄﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ!!!

参加者の望むものを共通理解し、この時間を楽しいものにする雰囲気を参加者と育てる。

　自分のコーチングスタイルの確認。そこにﾍﾞｰｼｯｸがある。

　強くなること、勝利に向けて最善を尽くすこと。レギュラーの強化とチーム構成員の確保を両立させていく上での苦労

・        経験者は目かくしかマスク（しゃべれない。）

・        勝ち負けにはこだわってしまうのがふつう。

・        全員が勝つのは無理。でも負けることをバネにするのには時間と心の成熟が必要。

・        だから勝ち負けにこだわりすぎずに、楽しみながら課題達成していけるパワーを育てていきたい。

・        アメフトはオフェンスとディフェンスでメンバー構成が全く違うほどポジションをシステム化したスポーツだそうです。とは言え、どんなスポーツにもポジションがあり、個人競技でもチームとしての役割があります。

・        今回は、体育館アクティビティでも結構困難で楽しいウォールにチャレンジして頂上にタッチダウンしてみませんか？あ、タッチアップですね。ダウンしたら大変です。

・        ＰＡバッグ

ニトロボード

ニトロ・キット

ふわふわボール

・２個

チキン×２個

ナンバーカード

１〜３０