走り切った!!
4年ぶりのサザンセトロングライド


R5(2023).10.8
山口県柳井市・周防大島町・上関町・平生町・田布施町



 必ず夢は叶う
サザンセトロングライドinやまぐち完走

H29.10.1

平成30年度は、土砂災害で大会中止。
サザンセト試走
PART2

H30.9.16

走りきった!
サザンセトロングライド

R元.10.6

コロナで 4年ぶりの開催となったサザンセト
大島のオレンジロードがなくなり、
152kmから125kmと負荷が少なくなったとはいえ
上関の壁を始め、アップダウンは結構多い。
100km超えは、すごいプレッシャーです。

この日のために、夏から
相棒と毎朝5時前に起きて、
一日10kmのトレーニングをしてきました。

このトレーニングが結構楽しくて、
朝がやってくる時間が変わっていくのを楽しんでいました。

さぁ、楽しもう!!
前日は曇り
明日もこの天気ならいいのになぁ。

朝5時から釣りに行って10時に納竿
自転車の整備をして、家の掃除をして
前日受付にやってきました。
明日この下を笑顔で駆け抜けたいね。

この後、広島からこの大会に参加する
大学時代の友達と前夜祭。
楽しかった~  
 
 朝4:30 家を出て
フラワーランドに車を停め、
5:30に会場入り。
一列目に停められました。

お山の仲間にも会えました。
お互い頑張ろうね。

雨は強くはないのですが
しとしとと断続的に降ってきます。
こんな一日何だろうなぁ。
6:15 Aグループが出発。
前回は、少しでも時間的余裕が欲しくて、
ここに入って死ぬ思いをしたので、
今回は身の程に合ったBグループで。

あのグループはつらかった・・・
ダムで足が終わったもんね。

のんびり楽しんで走りましょう。  
ショートコースを走る
昨夜一緒に飲んだ友人も到着。
ニャンコヘルメットがかわいい。
祈りむなしく
ぽつぽつ雨が…
今日の雨は濡れると寒い。
カッパを着込みます。
これが大正解!!

カッパを脱ぐまで
一度も寒いと思いませんでした。
ゴアテックスってすごいよ!
6:30 
いよいよBグループがスタート地点に向けて動き出しました。
いろんな自転車があって
見ているだけで楽しい。

4×4列になって、並びます。
さぁ、次だ。

6:40 スタート
   大島を渡ってすぐの海岸線
友人が撮ってくれました。
7:45 24km 第一エイド むくのパーク着。
走り始めの石井ダムから続く登りは、
やはりえぐい・・・

早くも、故障する自転車、転倒している自転車に出会いました。
安全に、安全に。

今回は完走だけでなく完食も目標

茶粥最高!!
フルーツ、お団子、パン、お菓子、飲み物・・・
食材が豊富なのも
このイベントならでは、
ついつい欲張って取ってしまいます。

エイドのサービスを完食したのですが
おなか一杯になるほどすごいサービスでした。
練り物も美味しいし、果物も美味しい!

  
そして、
9:15 50km 第二エイド 庄南ビーチ着
この夏何度も登った嵩山が懐かしい。

大島のオレンジロードがほとんどなくなって、
ストレスのない島になりました。
それでも
海岸線のアップダウンは結構あります。
でも
楽しいかな。
  ここのメインはみかん鍋。
大きなおかまで炊いたみかん鍋は
ホクホクで本当においしかった。
あたたかいって、幸せ。。

これは美味い!
相棒によると
前回はみかんが入っていたそうで
それも興味あります。

カッパを着ていたのは大正解で、
弱いながら降り続ける雨から守ってくれました。
でも、止まると一気に体が冷えます。
イベントに参加しなくても、このコースを走ることはできる。
でも、イベントのいい所は、
チャレンジして楽しもうとする志が同じ人たちと一緒に走れること。

自転車でつながった顔なじみと
笑顔で励ましあう喜び。
また出会えたね。
11:05 81.8km 第三エイド 伊保庄マリンパーク着
雨は結構降っていて、
皆震えています。

ここのメインは、お寿司。
自然薯のお汁も美味しかった。
メッセージ入りのバナナも変わらずうれしい。。

そして、これからがいよいよ本番。
上関の壁が待っています。

おー
ついにきたかあ
実はここが一番きついと思います。
知っているだけに覚悟がありますねぇ。
 いつものように、池の浦トンネルで別れて、
それぞれのペースで峠を目指します。

100km近くなってからの急登はきつく、
ほとんどの人が、自転車を押して歩いています。

私も、相棒と別れてすぐ、
本日2度目両足がつってしましました。
でも、これまで毎日早起きしてのトレーニング
週末の60kmのトレーニングもこの日のため。
絶対足はつかない。
がんばれ!!私の足。

菜の花の時も思ったけど、
日々の積み重ねが、苦しい自分を支えてくれる。
登り切って、峠の手前で
相棒を待ちます。
 
悲壮な顔で通り抜ける人の中で、
相変わらず軽い足取り?で
軽快に登ってくる相棒。
お互いの努力は
今日のため。
やったね!!

相棒はやっぱりすごくて
ぐんぐん先に進んでいます。
ぼくは
ここまで足温存作戦でゆっくりゆっくり登っていきました。
ついさっき
立ちこぎでい起こしていった若者が歩いています。
トレーニングってすごい! 
 
 かっこいい!!
12:28 100.3km 第四エイド 道の駅上関海峡 着
ここまでくれば、もう後は帰るだけ。

甘夏アイスを食べながら、
互いの健闘を称えあいます。
いつも一緒にいてくれて、ありがとう。  
 そこからは、もう体力温存を考えなくてもいい。
上関の海岸線を疾走。

風切りをしてくださったスタッフの方
マジ気持ちよかったです。


いままで抜かされてきた若い人達を抜き去って、
最後の力を使い果たしました。

貯金していた体力を使いきる感じかなぁ
最後の登りで加速する相棒に着いていくことができるのも
トレーニングのおかげだなぁ
やめられないなぁ


ゴールまでの最後の登りは、一緒に。

14:00 ゴール
 
ゴールしても、今までで一番元気なのがうれしい。
トレーニングしてきて、本当によかった。
これからも一緒にトレーニング続けようね。
次の楽しいことに向けて。

こんなにうれしいゴールはなかなかないと思います。
明日から春までは
ウエイト中心のトレーニングですね。
相棒!よろしく!


まだ、ゴールしていない友達を待ちたかったけど、
ゼッケンを付けたユニフォームでゴールしたかったので
第四エイドを出るときカッパを脱いでしまっていたので、体がどんどん冷え。。
このままでは、風邪をひいてしまう。

ごめんね。と、後ろ髪をひかれながら
会場を後にしました。

今日は、おうち宴会だ~
   
   
  
 上が前回の参加賞タオル
下が今回の参加賞タオル
いぇい~。

冷たい雨の中、交通整理をしてくださったスタッフ。
一緒に走って、声をかけてくださったスタッフ。
エイドで大きな声で励まし、「たくさんお食べ。」とお皿を山盛りにしてくれたスタッフ。
温かい応援が、心を支えてくれました。

わざわざ大島まで私達の写真を撮りに来てくれた友人。
その気持ちがありがたくて。

一緒に参加した自転車大好き仲間。
また、どこかで会おう!!

何度もラインで励ましてくれた娘。
いつも、ありがとう。

疲れていても、毎朝起きて一緒に走ってくれた相棒
これからも、よろしくお願いします。

おー
こちらこそ


支えられて、守られているからこそ。。
本当にありがとうございました。


アウトドアレポート