上関サイクルトレーニング

Ｈ３０．１０．２８
山口県上関周回

このコースは、サザンセトロングライドのショートコースです。
１１月の長門オーシャンライドに向けたトレーニングをするため
本当はオレンジロードのある大島を走りたかったのですが、
タンカー衝突で大島大橋の通行が規制されていて変更しました。
っていうか
予定は朝から出航して釣り三昧だったはずなのですが、
寒冷前線の強風が吹き荒れていて
トレーニングに変わってしまったのです。
やるからには走りまくるぜ！

	毎回食料の調達のタイミングを外し 低血糖になって動かなくなってしまうので、 今回はしっかり補助食を準備しました。
柳井ウエルネスパークから出発です。 こころもち不安が・・・
	最初の登りを登り切ると ダム公園が現れます。 風もあまりなく結構爽快に走れました。
基本登りですが ペースは快調です。 大畠に向かいます。
	ススキが風に揺れて・・・ 秋です。
コスモスが咲きほころんで・・・ 秋です。
	大島大橋手前の道の駅で止められました。 この先の大島大橋は自転車では渡れません。
エネルギーを十分補給して 出発に備えます。
	大島大橋を望みます。 島民の皆さんのためにも 一日でも早く復旧しますように。
大畠から柳井へ向かいます。
	柳井港です。
橋の上から水面を見ました。 風はそれほど強くなく ひょっとしたら釣りに行けてたかも・・・ と思いましたが、 これから風と戦うことになりました。
	この橋を越えると、 左折して上関に入ります。
伊保庄エイドステーションです。 すっごく景色も天気も良くて気に入りました。 来年絶対来るぞ。
	このエイドステーションから 大島大橋を望めます。
海岸線はえぐいです。 ここから登ったり上がったり・・・
	時折眼下に瀬戸内海を望めます。 眼下ってなに？
ちらっと見える上関大橋。 このあたりの登りが実にえぐい！
	登り切りました！ 登り切った写真はいつも私です。 いつかは私が、 相棒の写真を撮りたいと思います。
うおおおおおっ と下りきると道の駅がすぐです。
	道の駅「上関海峡」です。 ここのアイスクリームが大好きです。
これです。 甘夏アイス！
	ここからは、 風速８ｍを越える向かい風との戦いでした。
えぐい 実にえぐい。 登りのギアで回転をキープしないと前に進みません。
	田布施に入ると風が追い風になりました。 風って大事。 向かい風の中での低い姿勢で 首がやられました。
もうすぐウエルネスパークです。 最後の登りがえぐい。
	走行距離７１ｋｍ 走行時間５時間。 実走行時間３時間３１分。 アベレージ２０．３ｋｍ いやぁ いいサイクリングでした。

相棒は、前の日に１０ｋｍのショートマラソンに参加し、
今日は７０ｋｍの自転車です。
私は週中にジムで自転車をこぎ体力をキープしているつもりです。
意識を高く持つことが人生を楽しむコツだなあと
感じるこの頃です。
恐羅漢のシーズン券が届きました。
相棒といい時間を過ごせます。

アウトドアレポート