台風襲来で2週続けてつぶれた週末。
やっとお天気になったのに・・
相棒は仕事で忙しい。

一人で何しようかなぁ。
よし！初めてのことに挑戦してみよう！！

チャレンジその1：　10/13　ながとブルーオーシャンライドｗｉｔｈ秋吉台　試走

楽しみにしていた10月7日のサザンセトが中止になって
喪失感の中、申し込んだ
ながとブルーオーシャンライドwith秋吉台は11月24日開催
まだコースは未確認。
やってみよう！行ってみよう！


スタートゴール地点になる道の駅センザキッチン 9時に出発しました。

最初は海岸線を快適に。相棒と一緒だったら、30ｋｍ／時は出るところでしょうが、一人なので25ｋｍ／時のポタリングペースで。
	287号線から191号線、そして28号線へ。道は登りになっていきます。
懐かしい鯨ヶ岳の登り口山中峠までダラダラ登りが続きました。
	10：10 第一エイドステーション（22ｋｍ地点）　秋吉台リフレッシュパーク到着です。
そして、カルストロードにもちろん最初は登りでしたが素晴らしい景観に気持ちよく走れました。


青い空と山なみの美しさあれ？？ブルーオーシャンはどこへ行った？？
	242号線から31号線へ。分岐がいろいろあって、ルートを確認しながら進みます。
川沿いの穏やかな道のようで、アップダウンもそれなりにあります。

11：45　第二エイドステーション（45km地点）別府弁天池到着結構、ここまでで疲れてる？？携帯の電池と私の体力大丈夫かなぁ。。。

弁天池は本当にきれいでした。当日はゆっくり見れないかもしれないので、写真を撮って、しばし見とれていました。
別府弁天池を出て31号線を西進。 316号線にぶつかったところで踏切を渡って西進しなければならないところを長門の道標に従って北進してしまったために 5ｋｍ（往復10ｋｍ）のロス。これがけっこういたかった。そして267号線から38号線。石柱渓に向けてひたすら登りでした。
	そして豊田湖へ。家族でワカサギ釣り、そしてＴＰテントで泊まった懐かしの湖。
穏やかで大きな湖。でも、追い詰められていく時間と体力。だんだん楽しむ余裕がなくなっていきます。
	13：30　第三エイドステーション（68km地点）里山ステーション俵山到着エイドステーション間が1時間半のペースあと二つあるんだよね、エイドステーション… 大丈夫かなぁ。
38号線から491号線。ここにもやっぱり登りが待っていました。カーブを曲がっても曲がっても続く登り。足と心が泣きを入れてきます。

長かった山間の道。ようやく海が見えてくるかな？

人丸駅近くの大坊の交差点を北進したら、 5時間ぶりの海が見えてきました。そうだよね。これはブルーオーシャンライドなんだから… と思ったのもつかの間、海岸線の登り？？が始まりました。
	14：50　第4エイドステーション（90km地点）大浜海水浴場到着さすがに海水浴客はいませんでしたがサーファーの聖地のようです。海抜0ｍのここに来るためにまた、坂を上り返して、コースに戻らないといけません。「長州黒かしわチキンカレー」の魅力とどちらをとるかと言われれば・・
そして、コースに戻ったら、雨乞岳下の東後畑棚田スポットまで250ｍアップ。走行距離90ｋｍを越えてからの登りは本当にえぐかった。

東後畑棚田　15：30 恐れていたように携帯の充電も私の体力も限界を迎えつつあります。後は、とにかく完走を目指して走り切るのみ。第五エイドステーション黄波戸口集会所は確認できませんでしたが、夕暮れとの競争でもはや、立ち止まっている余裕はありませんでした。海岸線の191号線に出たら、ひたすらセンザキッチンを目指して走りました。

16：41 　センザキッチン到着 7；41（実質走行時間　6：21）距離　125ｋｍ（実際のコースは116ｋｍ） Aｖ　19.3ｋｍ　本当に手強かったブルーオーシャンライド海よりも、山を見ていた時間が長かったグリーンマウンテンライドに改名した方がいいのではと思ってしまうのは、私の弱さでしょうか。。。

帰ってから、道の駅でもらったパンフレットの高低図を見て納得。獲得標高　1436ｍ何度も何度も登ったものね。一緒にのんびり走ろうね。お願い、相棒！！

チャレンジその2：　10/14　初の20ｋｍマラソンに挑戦

今目標にしているのはフルマラソン。
これまでの朝の筋トレ・10ｋｍサイクリングに加え
夕方8～10ｋｍのマラソンを週に3回。
最初は、へとへとになっていたけれど
少しずつ体が慣れてきました。
そして、今日初挑戦！
20ｋｍマラソンにＧｏ！


出張に行く途中の相棒に途中でおろしてもらい、粟野峠からスタート。写真を撮ったつもりが、うまく保存されていませんでした。山から海岸線へ。これこそ、オーシャンライド

10ｋｍ先からは未知数。手探りの、そして恥ずかしい話ですが、トイレを探す旅でもありました。コンビニないんだよね。

16ｋｍを越えたらいきなり足が痛くなってきました。昨日も通った人丸駅の近くの大坊の信号を過ぎてからはしばらく足を引きずりながら走りました。やっぱり無理だったのか。。。でも、靴ひもを緩めたら楽になって走れました。
	この直線を過ぎて右カーブを曲がった先が目指す20ｋｍ地点　日置小学校です。撮ったつもりがやっぱり保存がうまくいっていませんでした。そして11時47分、日置小学校着。 2時間39分。 7.5ｋｍ／時のペースで走り切ることができました。仕事終わりの相棒と蛍街道西ノ市の温泉に入って美味しいお惣菜を買っておうち居酒屋。ありがとう！相棒

きつくても、好きなことができる幸せ。
そして、したいことができる幸せ。
それは、ずっと続くとは限らないから。。

できるときにできることを
楽しもう！


スタートゴール地点になる道の駅センザキッチン 9時に出発しました。

最初は海岸線を快適に。相棒と一緒だったら、30ｋｍ／時は出るところでしょうが、一人なので25ｋｍ／時のポタリングペースで。
	287号線から191号線、そして28号線へ。道は登りになっていきます。
懐かしい鯨ヶ岳の登り口山中峠までダラダラ登りが続きました。
	10：10 第一エイドステーション（22ｋｍ地点）　秋吉台リフレッシュパーク到着です。
そして、カルストロードにもちろん最初は登りでしたが素晴らしい景観に気持ちよく走れました。


青い空と山なみの美しさあれ？？ブルーオーシャンはどこへ行った？？
	242号線から31号線へ。分岐がいろいろあって、ルートを確認しながら進みます。
川沿いの穏やかな道のようで、アップダウンもそれなりにあります。

11：45　第二エイドステーション（45km地点）別府弁天池到着結構、ここまでで疲れてる？？携帯の電池と私の体力大丈夫かなぁ。。。

弁天池は本当にきれいでした。当日はゆっくり見れないかもしれないので、写真を撮って、しばし見とれていました。
別府弁天池を出て31号線を西進。 316号線にぶつかったところで踏切を渡って西進しなければならないところを長門の道標に従って北進してしまったために 5ｋｍ（往復10ｋｍ）のロス。これがけっこういたかった。そして267号線から38号線。石柱渓に向けてひたすら登りでした。
	そして豊田湖へ。家族でワカサギ釣り、そしてＴＰテントで泊まった懐かしの湖。
穏やかで大きな湖。でも、追い詰められていく時間と体力。だんだん楽しむ余裕がなくなっていきます。
	13：30　第三エイドステーション（68km地点）里山ステーション俵山到着エイドステーション間が1時間半のペースあと二つあるんだよね、エイドステーション… 大丈夫かなぁ。
38号線から491号線。ここにもやっぱり登りが待っていました。カーブを曲がっても曲がっても続く登り。足と心が泣きを入れてきます。

長かった山間の道。ようやく海が見えてくるかな？

人丸駅近くの大坊の交差点を北進したら、 5時間ぶりの海が見えてきました。そうだよね。これはブルーオーシャンライドなんだから… と思ったのもつかの間、海岸線の登り？？が始まりました。
	14：50　第4エイドステーション（90km地点）大浜海水浴場到着さすがに海水浴客はいませんでしたがサーファーの聖地のようです。海抜0ｍのここに来るためにまた、坂を上り返して、コースに戻らないといけません。「長州黒かしわチキンカレー」の魅力とどちらをとるかと言われれば・・
そして、コースに戻ったら、雨乞岳下の東後畑棚田スポットまで250ｍアップ。走行距離90ｋｍを越えてからの登りは本当にえぐかった。

東後畑棚田　15：30 恐れていたように携帯の充電も私の体力も限界を迎えつつあります。後は、とにかく完走を目指して走り切るのみ。第五エイドステーション黄波戸口集会所は確認できませんでしたが、夕暮れとの競争でもはや、立ち止まっている余裕はありませんでした。海岸線の191号線に出たら、ひたすらセンザキッチンを目指して走りました。

16：41 　センザキッチン到着 7；41（実質走行時間　6：21）距離　125ｋｍ（実際のコースは116ｋｍ） Aｖ　19.3ｋｍ　本当に手強かったブルーオーシャンライド海よりも、山を見ていた時間が長かったグリーンマウンテンライドに改名した方がいいのではと思ってしまうのは、私の弱さでしょうか。。。

帰ってから、道の駅でもらったパンフレットの高低図を見て納得。獲得標高　1436ｍ何度も何度も登ったものね。一緒にのんびり走ろうね。お願い、相棒！！


出張に行く途中の相棒に途中でおろしてもらい、粟野峠からスタート。写真を撮ったつもりが、うまく保存されていませんでした。山から海岸線へ。これこそ、オーシャンライド

10ｋｍ先からは未知数。手探りの、そして恥ずかしい話ですが、トイレを探す旅でもありました。コンビニないんだよね。

16ｋｍを越えたらいきなり足が痛くなってきました。昨日も通った人丸駅の近くの大坊の信号を過ぎてからはしばらく足を引きずりながら走りました。やっぱり無理だったのか。。。でも、靴ひもを緩めたら楽になって走れました。
	この直線を過ぎて右カーブを曲がった先が目指す20ｋｍ地点　日置小学校です。撮ったつもりがやっぱり保存がうまくいっていませんでした。そして11時47分、日置小学校着。 2時間39分。 7.5ｋｍ／時のペースで走り切ることができました。仕事終わりの相棒と蛍街道西ノ市の温泉に入って美味しいお惣菜を買っておうち居酒屋。ありがとう！相棒

チャレンジの二日間 サイクリング125ｋｍ＆マラソン20ｋｍ

チャレンジその1： 10/13 ながとブルーオーシャンライドｗｉｔｈ秋吉台 試走

チャレンジその2： 10/14 初の20ｋｍマラソンに挑戦

チャレンジの二日間
サイクリング125ｋｍ＆マラソン20ｋｍ

チャレンジその1：　10/13　ながとブルーオーシャンライドｗｉｔｈ秋吉台　試走

チャレンジその2：　10/14　初の20ｋｍマラソンに挑戦